11月の公開講座は亀が岡集い交流館(亀が岡りりおっこ保育園の前)クリニックの2か所開催です。

交流館ではお身体の状態に合わせた食品を管理栄養士がご紹介!栄養補助食品のサンプルなど多数ご用意しております。

 大好評の痛くないストレッチを今回は室内で行います。お勧めはMCC(リハビリにも使われるマシン)を使って肩こり、腰痛・膝痛、足の痛みを超時短トレーニング!ぜひ一度体験ください!

 

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